怎么判断自己有抑郁症

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  相信有些朋友对于抑郁症了解得还是那么一点,以至于在生活中抑郁症常被我们忽略,尤其是轻度抑郁症,因此,我们必须知道抑郁症的发病症状,不能错过治疗的最好时期。那怎么判断自己有抑郁症呢?

怎么判断自己有抑郁症

  1.对吃饭、喝水等人的最基本欲望丧失兴趣,对所有社会活动和人际交往都没有兴趣,甚至不愿意洗脸刷牙、洗澡理发,且持续两周以上。

  2.身体突然明显消瘦或体重明显增加,且持续两周以上。

  3.有严重的睡眠障碍,要么入睡很困难,要么半夜两三点就醒了,要么就是干脆整夜没办法入睡,且持续两周以上。

  4.经常心烦,耐性变得很差,因为一点儿小事就很急躁,且持续两周以上。

  5.思维、说话、行动等各方面变得迟缓,整个人变得木讷迟钝,且持续两周以上。

  6.虽然一天下来什么也没干,但却经常感到很累很疲倦,甚至长时间瘫在床上,还是疲倦到不行,严重时甚至无法下地活动,且持续两周以上。

  7.觉得自己活得没有价值,整天陷入内疚和自责里,自认为失败透顶,完全就是个白痴,事事缺乏自信,无论发生什么都觉得是自己的错,甚至有强烈觉得“我是一个罪人,我连累了所有人,我对不起全世界,我就不该活在这世界上”,且持续两周以上。

  8.注意力不能集中,对什么事总是心不在焉,甚至出现了读写障碍,盯着书页看半天也不知道什么意思,拿着笔或对着电脑半天写不出一行字,且持续两周以上。

  针对于“怎么判断自己有抑郁症”的介绍就到这里了,希望上述的内容能给您一个实质性的帮助。专家建议广大群众:如果患上抑郁症一定要及时治疗。最后祝您早日摆脱疾病困扰,生活愉快!