焦虑症患者在生活中的表现方式都有哪些?

内容: 

  在生活中我们常常会说一个人如果没有耐心,总是跟人动不动就发生矛盾,那么这个人可能就是一个焦虑症患者。值得注意的是近些年来患上焦虑症的人已经越来越多,而一些患者受到焦虑症的侵害而不自知。这主要还是源于对焦虑症的不够了解所导致的。为了帮助大家认清自己的心理状态,下面我们就来一起看一下焦虑症患者在生活中的表现方式都有哪些吧。

  焦虑症患者在生活中的表现方式都有哪些?
 

 

  一、焦虑症的情绪表现

  处于焦虑状态他感到受威胁压力。威胁的感觉可能来自挑战,也可能来自威迫的情境。威胁的情况可能会导致失去重要的事或物,如果当事人不能把威胁的内容看清楚或不知如何应付它,那他可能会感到很严重,产生挥不去的恐惧、忧虑、不舒服、凶兆的不当情绪。同时为了自我保护,会对周遭产生对立的敌意。

  二、焦虑症的躯体表现

  当个体面对威胁时,他的交感神经系统活动就占优势,而副交感神经系统相对地变成较不活跃。交感神经系统活动导致生理上的变化,有瞳孔放大、口容易干燥、消化功能降低、心跳加速、脉搏加快、血压增高、呼吸急促、甚至出冷汗等现象。这些都是焦虑症常见的躯体表现。

  三、焦虑症的行为表现

  当处于焦虑状态时,身体自然处于激动状态,准备好随时都可以采取行动去战斗或逃避。但因为不知道威胁来自何方或隐藏何处,所以往往在无可奈何,束手无策情况下,只会做出无目的,无效的动作,焦虑又不知如何处理安顿身心烦燥变化。

  以上就是为大家带来的关于“焦虑症患者在生活中的表现方式都有哪些?”的简单介绍,焦虑是人们正常的一种情绪体验,甚至还有保护自我的作用,但是一旦焦虑变成病态,成为焦虑症,那么就要试着想办法去改变这种病态的心理状态,以免发生意外。